Mindset Mann – Deine Transformation beginnt jetzt

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Stell dir vor, wie es sich anfühlt, jeden Tag mit einem klaren Ziel, einer positiven Ausstrahlung und innerer Stärke zu beginnen. Wie wäre es, wenn du Herausforderungen nicht nur meisterst, sondern sie als Chancen für Wachstum nutzt? Mit Mindset Mann bieten wir dir ein Coaching, das nicht nur auf deine Bedürfnisse eingeht, sondern dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, dein Potenzial voll zu entfalten.

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Wissenschaftlich fundiert, individuell gestaltet

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Unser Coaching basiert auf bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden, darunter:

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• Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie: Hier konzentrieren wir uns nicht auf Probleme, sondern auf deine Ziele und die Ressourcen, die du bereits besitzt. Zum Beispiel: Was hast du in der Vergangenheit schon erfolgreich gemeistert? Diese Erfolge nutzen wir als Grundlage für deinen Fortschritt.

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• Systemische Arbeit: Wir betrachten dich und dein Leben in deinem gesamten Kontext – beruflich, privat und emotional. Ein Beispiel: Wenn du Schwierigkeiten hast, beruflich voranzukommen, analysieren wir nicht nur deine individuellen Schritte, sondern auch, wie dein Umfeld dich beeinflusst.

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• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Hier lernen wir, hinderliche Gedankenmuster zu erkennen und durch positive, zielführende Überzeugungen zu ersetzen. Zum Beispiel: Statt „Ich bin nicht gut genug“ lernst du zu denken: „Ich bin in der Lage, mich weiterzuentwickeln und zu wachsen.“

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Was macht dieses Coaching besonders?

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Wir setzen nicht nur auf Theorie, sondern auf praktische Umsetzbarkeit. Jede Methode wird individuell auf dich und deine Situation angepasst. Unsere Sitzungen bieten dir einen sicheren Raum, um offen über deine Herausforderungen zu sprechen und gleichzeitig Lösungen zu entwickeln, die du sofort anwenden kannst.

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Beispiel: Ein Klient kam zu uns, weil er sich in Meetings unsicher fühlte und oft übergangen wurde. Durch gezielte Mindset-Arbeit, Kommunikationsstrategien und Rollenspiele konnte er nicht nur selbstbewusster auftreten, sondern auch nachhaltige Veränderungen in seinem Arbeitsalltag bewirken.

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Die Grundpfeiler von Mindset Mann

 

1. Klarheit:
Wissenschaftlich: Laut Studien aus der Positiven Psychologie steigert ein klar

definiertes Ziel die Motivation und die Wahrscheinlichkeit, es zu erreichen.
 

Praktisch: Gemeinsam definieren wir deine Ziele so präzise, dass sie dir nicht

nur Orientierung geben, sondern auch greifbar werden.
 

Beispiel: Ein Teilnehmer wollte beruflich aufsteigen, war aber unsicher, wie er

sich positionieren soll. Nach unserem Coaching hatte er nicht nur eine klare

Vision, sondern auch einen konkreten Plan, wie er diese erreicht.

 

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2. Selbstbewusstsein:

Wissenschaftlich: Studien zeigen, dass Selbstwirksamkeit – das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten – ein entscheidender Faktor für Erfolg ist.

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Praktisch: Wir arbeiten daran, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und negative Selbstgespräche zu durchbrechen.

 

Beispiel: Ein Klient hatte Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen. Durch gezielte Übungen und Reflexion lernte er, seine Bedürfnisse klar zu formulieren, ohne Schuldgefühle zu empfinden.

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3. Kommunikation:
Wissenschaftlich: Erfolgreiche Kommunikation basiert auf Klarheit, aktives

Zuhören und Empathie, wie Studien zur zwischenmenschlichen Interaktion

zeigen.
 

Praktisch: Wir üben, wie du authentisch und klar kommunizieren kannst –

egal ob in der Partnerschaft, im Beruf oder im sozialen Umfeld.
 

Beispiel: Nach einem Konflikttraining konnte ein Teilnehmer schwierige

Gespräche mit seinen Kollegen führen, ohne in alte Verhaltensmuster

zurückzufallen.

 

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4. Ressourcenaktivierung:

Wissenschaftlich: Ressourcenorientierte Ansätze zeigen, dass Menschen erfolgreicher sind, wenn sie sich auf ihre Stärken konzentrieren, anstatt ihre Schwächen zu beheben.

 

Praktisch: Gemeinsam entdecken wir deine verborgenen Talente und wie du sie im Alltag nutzen kannst.

 

Beispiel: Ein Mann, der glaubte, er sei „zu leise“ für Führungsrollen, erkannte, dass sein Talent, anderen zuzuhören, eine seiner größten Stärken war.

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5. Nachhaltigkeit:
 

Wissenschaftlich: Veränderungen halten länger an, wenn sie in kleinen,

wiederholten Schritten umgesetzt werden.
 

Praktisch: Wir entwickeln einen Plan, der dir hilft, deine Erfolge zu festigen

und langfristig weiter daran zu arbeiten.

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Für wen ist dieses Coaching geeignet?

• Männer, die sich beruflich oder privat weiterentwickeln möchten.

• Führungspersönlichkeiten, die ihre Leadership-Fähigkeiten stärken wollen.

• Männer in Umbruchphasen, die Orientierung und Klarheit suchen.

• Jeder, der bereit ist, sein volles Potenzial zu entdecken und zu entfalten.

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Was dich erwartet – Der Ablauf des Coachings

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1. Unverbindliches Erstgespräch:
In einem 30-minütigen Gespräch klären wir deine aktuelle Situation und deine Ziele. Hier legen wir den Grundstein für deinen individuellen Coaching-Prozess.

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2. Individuelle Zielsetzung:
Deine Ziele werden klar definiert und in erreichbare Schritte unterteilt.

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3. Ressourcen- und Potenzialanalyse:
Gemeinsam identifizieren wir deine vorhandenen Stärken und arbeiten daran, diese gezielt einzusetzen.

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4. Umsetzung und Praxis:
Durch Übungen, Rollenspiele und Reflexionen setzen wir die erarbeiteten Strategien direkt in die Praxis um.

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5. Nachhaltigkeit und Reflexion:
Zum Abschluss entwickeln wir einen langfristigen Plan, der dir hilft, das Gelernte nachhaltig in deinem Alltag zu integrieren. Ein Follow-up-Gespräch nach einigen Wochen sichert deinen Erfolg.

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Mindset Mann ist mehr als ein Coaching – es ist deine Chance, dich selbst neu zu entdecken und bewusst die Richtung deines Lebens zu bestimmen. Deine Transformation beginnt hier. Bist du bereit?

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Wichtiger rechtlicher Hinweis

Unser Coaching richtet sich ausschließlich an gesunde Menschen und dient der persönlichen Weiterentwicklung. Es handelt sich nicht um eine therapeutische, psychologische oder medizinische Behandlung. Wir sind Coaches und keine Therapeuten. Das Coaching ersetzt keine Diagnose, Therapie oder Behandlung durch Fachpersonal.