

Angst verstehen & überwinden: Was sie uns sagen will – und wie du mit ihr arbeiten kannst
In diesem Beitrag erfährst du, was Angst wirklich ist, wie sie entsteht und welche Denkfehler sie oft verstärken.


Über Angst, Spinnen mit Messern und warum ich Podcasts manchmal ohne Schuhe aufnehme
In diesem Blogbeitrag nehme ich dich mit hinter die Kulissen unserer neuen Podcastfolge zum Thema Angst.


Respektlosigkeit – Weil der Schlüssel zum Glück doch nicht in der Anerkennung liegt
Respekt. Ein nettes Wort, oder? Jeder redet darüber. Wir wollen ihn haben, wir wollen ihn zeigen, und wir wollen ihn natürlich auch...


Akzeptanz – Der geheime Schlüssel zur inneren Ruhe (Oder auch nicht)
Akzeptanz. Ein Begriff, der in vielen spirituellen und psychologischen Kreisen hochgelobt wird, als wäre er die Lösung für alle...

Eine typische Büroanekdote – und warum du Meeting um 8 unbedingt lesen solltest
„Montagmorgen. 8 Uhr. Das erste Meeting der Woche. Der Raum ist erfüllt von einem nervösen Murmeln und dem Duft von fünf Tassen Kaffee,...


Warum mein Partner mein bester Freund ist – und wir oft lachend auf dem Boden liegen
Warum mein Partner mein bester Freund ist? Weil wir uns beim Küchenfußball battlen, laut „BIRD!“ rufen und beim Aufräumen tanzen.


Dein Leben, dein Mindset – Zeit, den Karton abzunehmen
Es gibt eine Sache, die viele von uns tun, ohne es zu merken: Wir stecken uns selbst in einen Karton. Ein schöner, sicherer Karton, in...


Mindset – Die innere Superkraft einer Frau
Es gibt viele Dinge, die wir Frauen kontrollieren können: unseren Kleidungsstil, unsere Frisur, die perfekte Instagram-Filterwahl. Aber...